Наверх
6 июля 2006, 10:32, StarStory.Ru

Специальная диета для Анфисы Чеховой

Ведущая программы «Секс…» на телеканале ТНТ Анфиса Чехова вот уже три недели регулярно видится с личным диетологом…"

Полтора года назад Анфиса бросила курить. И в течение долгого времени ей постоянно хотелось есть. Сейчас ведущая решила организовать четкую систему своего питания и села на диету.

Анфисе Чеховой можно есть любую пищу, приготовленную на пару. Она ест маленькими порциями каждые два часа. У ведущей три разгрузочных дня в неделю: в первый она есть только рыбу, во второй – творог, в третий – овощи. Ни в коем случае нельзя жирного, мучного и алкоголя.

«Прошло всего три недели, а я уже чувствую какую-то легкость, свежесть. А если говорить вообще о диетах, самая лучшая – это любить себя и питаться правильно. – рассказывает Анфиса журналистам starstory.ru. – Не обжираться, но когда очень хочется – позволять себе какие-то вещи. Думать о каждой съеденной вещи, что она идет тебе на пользу, как она идет по желудку, расщепляется и прекрасно усваивается. Нельзя себя корить. А еще отличная диета – влюбиться».

Подпишитесь
Пока ни одного комментария, будьте первым!
Чтобы оставить комментарий, вам нужно авторизоваться.
9269 фильмов из 10 крупнейших онлайн-кинотеатров
История моих просмотров